Bêta-alanine 1000mg (CarnoSyn®)
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
22ᵉ sur 26 produits notés dans Bêta-alanine
16,34 €
Voir l'offrePrix relevé le 5 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 78/100, critère par critère.
Formulation
Correcte21/35
Pureté
Excellente33/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Formulation & dosage
21/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pureté & additifs
33/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique. Bonus appliqué : label de pureté certifié.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Matière première de référence CarnoSyn® (A2 15), format comprimé pratique et végane. Mais 1000 mg par comprimé est très inférieur à la dose usuelle de 3,2–6,4 g/jour (A1 6) : il faut avaler 3 à 6 comprimés, ce qui rend la poudre plus économique. Qualité premium, praticité du dosage discutable.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Comprimé · agents de compression (clean label, végane)
- Prix
- 16,34 €
Questions fréquentes
- Quelle note Bêta-alanine 1000mg (CarnoSyn®) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Bêta-alanine 1000mg (CarnoSyn®) de HSN Essential Series obtient la note de 78/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Matière première de référence CarnoSyn® (A2 15), format comprimé pratique et végane. Mais 1000 mg par comprimé est très inférieur à la dose usuelle de 3,2–6,4 g/jour (A1 6) : il faut avaler 3 à 6 comprimés, ce qui rend la poudre plus économique. Qualité premium, praticité du dosage discutable.
- Comment se décompose la note de Bêta-alanine 1000mg (CarnoSyn®) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 33/35, Transparence & origine 24/30.
- Bêta-alanine 1000mg (CarnoSyn®) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimé · agents de compression (clean label, végane).
- Sous quelle forme se présente Bêta-alanine 1000mg (CarnoSyn®) ?
- Bêta-alanine 1000mg (CarnoSyn®) se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Fabriqué dans l'UE.
Ce que dit la science sur bêta-alanine
Efficace pour l'endurance musculaire sur efforts intenses, à 3–6 g par jour en continu (l'effet est cumulatif). Picotements bénins possibles. Niveau de preuve : élevé.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Doses étudiées :
- 3-6 g/j
Sources scientifiques
ISSN, Trexler et al. (2015). Position stand : Beta-Alanine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12:30., https://link.springer.com/article/10.1186/s12970-015-0090-y Synthèse : 4 à 6 g/j de bêta-alanine augmentent la carnosine musculaire et améliorent la performance sur les efforts d'environ 1 à 4 minutes ; l'effet s'installe sur plusieurs semaines (accumulation). Pas d'allégation EFSA autorisée à ce jour. Réponse de la carnosine musculaire à la supplémentation en bêta-alanine (2020), revue systématique et méta-analyse, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7456894/ · augmentation dose-dépendante de la carnosine intramusculaire, base de l'effet sur les efforts intenses.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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