Le bon complément,
prouvé par la science.
NutreaLAB compare, note et recommande les meilleurs compléments alimentaires sur la base de preuves scientifiques indépendantes.
- Études scientifiques
- Comparés objectivement
- Scores éditorialement indépendants
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Sport & performance
Les best-sellers du fitness
Les indispensables de la salle, comparés et notés par la science.
Whey
Construire et entretenir le muscle
43 produits comparés
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Créatine
Force et performance à l'entraînement
42 produits comparés
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Clear whey
Protéines légères, texture jus de fruit
12 produits comparés
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BCAA
Soutenir la récupération musculaire
34 produits comparés
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Citrulline
Congestion et endurance à l'effort
15 produits comparés
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Collagène marin
Peau, articulations et tendons
41 produits comparés
Voir la ficheComment ça marche ?
Trois étapes simples, sur un exemple concret : de l’objectif au meilleur produit.
- 1
Tu choisis ton objectif
Sélectionne l’objectif que tu veux améliorer, ou tape-le directement dans la recherche.
- 2
On identifie les solutions
On te montre les compléments les plus pertinents, classés selon leur intérêt pour ton objectif.
CréatineWheyClear WheyGainerVoir les solutions - 3
Tu compares les produits
Chaque produit est noté sur 100 selon des critères objectifs. Le meilleur, en premier.
EfficacitéPuretéTransparencePreuveVoir le comparatif
Les solutions les plus solides selon la science
Niveau de preuve élevé — les valeurs sûres
Fer
Minéral essentiel au transport de l'oxygène dans le sang, via l'hémoglobine.
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Oméga-3
Acides gras essentiels marins EPA et DHA, aux effets anti-inflammatoires.
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Magnésium
Minéral impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques.
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Vitamine D
Vitamine liposoluble agissant comme une hormone : elle règle l'absorption du calcium et…
Voir la ficheLe meilleur produit, noté sur 100
Exemple réel : notre comparatif caféine
Sunday Natural
Caféine 200mg
Nature
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
12.90€/100 gélules
Excipients & additifs · Gélule HPMC · Aucun additif déclaré · Sans stéarate de magnésium · Sans dioxyde de titane
Sunday Natural
Phyto Energy
Nature
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
12.90€/30 gélules
Excipients & additifs · Gélule HPMC · Support (maltodextrine) · Sans carraghénane ni PEG · Sans additifs artificiels
Sunday Natural
Caféine + L-théanine
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
16.90€/90 gélules
Excipients & additifs · Gélule HPMC (sans carraghénane ni PEG) · Aucun autre additif déclaré
Des marques transparentes, rigoureusement sélectionnées
Une sélection non exhaustive de marques et de produits, évalués selon la même méthodologie publique.
On vous recommande aussi
Des compléments qui agissent en synergie avec vos objectifs.
Curcumine
Principe actif anti-inflammatoire et antioxydant du curcuma.
Voir la ficheCollagène
Peptides de collagène issus du poisson, riches en glycine et proline.
Voir la fiche
Vitamine C
Vitamine antioxydante hydrosoluble, cofacteur de nombreuses enzymes, dont celles de la…
Voir la fiche
Ashwagandha
Plante adaptogène surtout étudiée pour la gestion du stress : elle aide à réduire le…
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Mélatonine
Hormone naturelle du sommeil, sécrétée le soir par l'épiphyse pour signaler la nuit à…
Voir la ficheDes notes qui ne s’achètent pas.
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