Isothéanine 200 mg + magnésium bisglycinate
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
1ᵉʳ ex æquo sur 21 produits notés dans L-théanine
32.50€/60 gélules · 0,54 €/gélule
Voir l'offrePrix relevé le 25 juin 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 100/100, critère par critère.
Formulation
Excellente35/35
Pureté
Excellente35/35
Transparence
Excellente30/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
20/20
Dose pleine, Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Forme de l'actif
15/15
Forme chélatée, méthylée ou brevetée, Ingrédient breveté (Creapure®, Peptan®…) ou forme chélatée, méthylée, isolat.
Pureté & additifs
35/35
Actif seul, Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Transparence & origine
30/30
Tout divulgué, analyses publiées, Formes, doses et origine détaillées, et analyses de lot consultables.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Score élevé selon notre grille : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, seulement quelques excipients de fabrication, ingrédient breveté TRAACS®. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. La composition reste courte et lisible.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Gélule végétale pullulan · Aucun autre additif déclaré
- Prix
- 32.50€/60 gélules · 0,54 €/gélule
Questions fréquentes
- Quelle note Isothéanine 200 mg + magnésium bisglycinate obtient-il chez NutreaLAB ?
- Isothéanine 200 mg + magnésium bisglycinate de Nutrixeal obtient la note de 100/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Score élevé selon notre grille : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, seulement quelques excipients de fabrication, ingrédient breveté TRAACS®. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. La composition reste courte et lisible.
- Comment se décompose la note de Isothéanine 200 mg + magnésium bisglycinate ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 30/30.
- Isothéanine 200 mg + magnésium bisglycinate contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale pullulan · Aucun autre additif déclaré.
- Sous quelle forme se présente Isothéanine 200 mg + magnésium bisglycinate ?
- Isothéanine 200 mg + magnésium bisglycinate se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France (Nutrixeal) · matière Isotheanine.
Ce que dit la science sur l-théanine
Très sûre pour un calme éveillé, à 100–200 mg, seule le soir ou avec la caféine en journée. Effet subtil mais fiable. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses étudiées :
- 100-200 mg
Sources scientifiques
Hidese et al. (2019), ECR, Nutrients (PMC6836118). L-Theanine on stress-related symptoms and cognitive functions in healthy adults., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836118/ Synthèse : 200 mg/j pendant 4 semaines réduisent les symptômes liés au stress et améliorent certaines fonctions cognitives chez des adultes sains. Revue Williams et al. (2020) : 200–400 mg réduisent le stress et l'anxiété en situation de stress aigu. EFSA : pas d'allégation autorisée. Thé et L-théanine (seule ou avec caféine) sur la cognition, le sommeil et l'humeur chez le sujet sain (2024), revue systématique et méta-analyse d'ECR, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12422004/ · bénéfices sur l'attention et l'humeur surtout pour l'association L-théanine + caféine, effet faible pour la L-théanine seule.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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