Ménosereine
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
30ᵉ ex æquo sur 43 produits notés dans Complexe ménopause
Non précisé
Voir l'offrePrix relevé le 17 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 79/100, critère par critère.
Formulation
Bonne25/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
20/20
Dose pleine, Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Forme de l'actif
5/15
Forme basique, Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Apporte par gélule vitamine B6 1,4 mg (100% VNR), B9 200 µg (100% VNR), vitamine D 2,5 µg (50% VNR), magnésium 56,25 mg (15% VNR, sous forme d'oxyde) et extraits de sauge 100 mg et maca 50 mg. Le magnésium est sous forme d'oxyde peu assimilable; fabrication française déclarée.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Gélule végétale (dérivé de cellulose) · Agent de charge : cellulose · Fibre de pois · Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras
- Prix
- Non précisé
Questions fréquentes
- Quelle note Ménosereine obtient-il chez NutreaLAB ?
- Ménosereine de Ponroy obtient la note de 79/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Apporte par gélule vitamine B6 1,4 mg (100% VNR), B9 200 µg (100% VNR), vitamine D 2,5 µg (50% VNR), magnésium 56,25 mg (15% VNR, sous forme d'oxyde) et extraits de sauge 100 mg et maca 50 mg. Le magnésium est sous forme d'oxyde peu assimilable; fabrication française déclarée.
- Comment se décompose la note de Ménosereine ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 25/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Ménosereine contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale (dérivé de cellulose) · Agent de charge : cellulose · Fibre de pois · Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras.
- Sous quelle forme se présente Ménosereine ?
- Ménosereine se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.
Ce que dit la science sur complexe ménopause
Peut réduire les bouffées de chaleur chez certaines femmes, selon la formule et le terrain. Effets variables. Prudence en cas d'antécédent hormono-dépendant. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses étudiées :
- Selon la formule
Sources scientifiques
1) Menopause (2012), revue systématique + méta-analyse, 19 ECR inclus (17 en méta-analyse), PMID 22433977 · DOI 10.1097/gme.0b013e3182410159, Taku K, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22433977/ · les isoflavones de soja (médiane 54 mg) réduisent la fréquence des bouffées de chaleur de 20,6 % (IC95 −28,38 à −12,86 ; p<0,00001) et leur sévérité de 26,2 % (IC95 −42,23 à −10,15 ; p=0,001) vs placebo. 2) Cochrane Database Syst Rev (2012), revue systématique, 16 ECR (2 027 femmes), PMID 22972105 · DOI 10.1002/14651858.CD007244.pub2, Leach MJ, Moore V, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6599854/ · actée à grappes (black cohosh) : PAS de différence significative sur le nb de bouffées/jour vs placebo (différence moyenne 0,07 ; IC95 −0,43 à 0,56 ; p=0,79 ; 393 femmes) ; preuves insuffisantes. EFSA : aucune allégation santé autorisée pour les isoflavones de soja ni pour l'actée à grappes (Cimicifuga) sur les bouffées de chaleur.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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