HMB
Acide amine
Utile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.
- 3 g/j
- Dose étudiée
- 11
- Produits analysés
- 9
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 11 produits HMB comparés par NutreaLAB est BioTechUSA CA-HMB 3000, avec 95/100. HMB (métabolite de la leucine) sous forme de calcium-HMB pur à 100 %, 2520 mg de HMB par dose (dose étudiée de 3 g) : soutien anti-catabolique utile en sèche ou chez le sportif âgé.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur HMB
Usage
Utile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
3 g/j
Bon à savoir
Sûr et bien toléré. Intérêt surtout chez les débutants, seniors ou en déficit calorique ; limité chez le sportif entraîné bien nourri. Sans interaction notable.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
ISSN, Wilson et al. (2013), Position stand : HMB., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3568064/ Mise à jour ISSN (2024), PMC11740297., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11740297/ Synthèse : l'ISSN soutient des bénéfices sur la récupération et l'hypertrophie (38 mg/kg/j) ; ampleur débattue chez le sportif entraîné. → « Modéré » (avec réserve).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs HMB selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
11 produits analysés9 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 19 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 19 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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BioTechUSA
Nature
Score NutreaLAB
CA-HMB 3000
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
53,90 €
HSN Raw Series
Nature
Score NutreaLAB
Raw Series HMB pure en poudre
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Sans additif
À comparer avec HMB
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