Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
54ᵉ sur 60 produits notés dans Électrolytes
15.99€
Voir l'offrePrix relevé le 5 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 58/100, critère par critère.
Composition
Limitée13/35
Pureté
Correcte21/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Composition électrolytique
13/35
Sodium (18 points), potassium (12) et divulgation du magnésium et du calcium (5), en milligrammes par portion. Le sodium n'ayant aucune valeur nutritionnelle de référence, cette grille compte des milligrammes plutôt qu'un pourcentage.
Pureté & additifs
21/35
Aromatisé et édulcoré, Arômes plus un édulcorant.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Produit Alter Nutrition (marque française, bio). Actif : Glucides d'effort 38 g/dose (maltodextrine + sucre de fleur de coco), sodium 314 mg, vit. C 34 mg par dose de 40 g. Forme : Poudre. Pureté : aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs). Transparence : composition et origine détaillées, pas de COA par lot publié → 22. (Score 82/100)
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs)
- Prix
- 15.99€
Questions fréquentes
- Quelle note Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort obtient-il chez NutreaLAB ?
- Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort de Alter Nutrition obtient la note de 58/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Produit Alter Nutrition (marque française, bio). Actif : Glucides d'effort 38 g/dose (maltodextrine + sucre de fleur de coco), sodium 314 mg, vit. C 34 mg par dose de 40 g. Forme : Poudre. Pureté : aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs). Transparence : composition et origine détaillées, pas de COA par lot publié → 22. (Score 82/100)
- Comment se décompose la note de Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort ?
- Le détail : Composition électrolytique (mg de Na, K, Mg, Ca par portion) 13/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
- Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs).
- Sous quelle forme se présente Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort ?
- Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort se présente sous forme de poudre, origine indiquée : France.
Ce que dit la science sur électrolytes
Vraiment utiles en endurance, à la chaleur ou en cas de forte sudation, à doser selon les pertes. Peu d'intérêt pour un effort court. Niveau de preuve : élevé à l'effort prolongé.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via les mineraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses étudiées :
- Selon la sudation
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour les solutions glucides-électrolytes : amélioration de la performance d'endurance et maintien de l'hydratation pendant l'exercice prolongé., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : bénéfice reconnu sur l'endurance et l'hydratation lors d'efforts prolongés / par forte chaleur. Peu d'intérêt pour une séance courte. Boisson glucides-électrolytes et crampes musculaires à l'effort en ambiance chaude (2005), essai randomisé, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15970952/ · retarde l'apparition des crampes, mais la déshydratation et la perte d'électrolytes ne sont pas la seule cause (69 % des sujets hydratés crampent quand même).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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