Électrolytes
Mineraux
Vraiment utiles en endurance, à la chaleur ou en cas de forte sudation, à doser selon les pertes. Peu d'intérêt pour un effort court. Niveau de preuve : élevé à l'effort prolongé.
- Selon la sudation
- Dose étudiée
- 55
- Produits analysés
- 33
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Sur les 55 produits Électrolytes comparés par NutreaLAB, la meilleure note, 95/100, est partagée par 2 produits, dont Nutrixeal NutraTrail Électrolytes.
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
Quels sont les meilleurs électrolytes ?
Un bon mélange privilégie un ratio de sodium suffisant, complété de potassium et de magnésium, sans sucre inutile. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Quand prendre des électrolytes ?
Lors d'efforts longs, par forte chaleur ou en cas de transpiration importante, pour compenser les pertes minérales.
Tout savoir sur Électrolytes
Usage
Vraiment utiles en endurance, à la chaleur ou en cas de forte sudation, à doser selon les pertes. Peu d'intérêt pour un effort court. Niveau de preuve : élevé à l'effort prolongé.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Selon la sudation
Bon à savoir
Adapter l'apport en sodium/potassium à l'effort et à la chaleur. Prudence en cas d'hypertension (sodium) et de trouble rénal (potassium). Peu d'intérêt pour un effort court ou au repos.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via les mineraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour les solutions glucides-électrolytes : amélioration de la performance d'endurance et maintien de l'hydratation pendant l'exercice prolongé., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : bénéfice reconnu sur l'endurance et l'hydratation lors d'efforts prolongés / par forte chaleur. Peu d'intérêt pour une séance courte. Boisson glucides-électrolytes et crampes musculaires à l'effort en ambiance chaude (2005), essai randomisé, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15970952/ · retarde l'apparition des crampes, mais la déshydratation et la perte d'électrolytes ne sont pas la seule cause (69 % des sujets hydratés crampent quand même).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Électrolytes selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
55 produits analysés33 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 24 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
Certains liens vers les marchands sont affiliés : NutreaLAB peut percevoir une commission en cas d'achat, sans incidence sur les notes ni sur le classement par score.
Prix relevés le 24 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Nutrixeal
Nature
Score NutreaLAB
NutraTrail Électrolytes
Composition
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
24.90€/100 g
249,00 €/kg
Sunday Natural
Nature
Score NutreaLAB
Électrolytes Nature
Composition
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
21.90€/30 sachets
0,73 €/sachet
Sunday Natural
Citron
Score NutreaLAB
Électrolytes Citron
Composition
35/35
Pureté
26/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence
24.90€/30 sachets
0,83 €/sachet
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