Acide arachidonique
Oméga-6 supplémenté en musculation pour amplifier la réponse inflammatoire à l'effort. Preuve préliminaire (2 petits essais mitigés) et profil pro-inflammatoire à considérer.
- 1–1,5 g/j dans les rares essais, en général en 2–3 prises avec les repas, sur des cycles de quelques semaines.
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 84/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit Acide arachidonique noté par NutreaLAB est Huge Supplements Arachidone : 84/100. Acide arachidonique à ~1500 mg, soit la dose utilisée dans les études sur l'hypertrophie.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Acide arachidonique
Usage
Oméga-6 supplémenté en musculation pour amplifier la réponse inflammatoire à l'effort. Preuve préliminaire (2 petits essais mitigés) et profil pro-inflammatoire à considérer.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
1–1,5 g/j dans les rares essais, en général en 2–3 prises avec les repas, sur des cycles de quelques semaines.
Bon à savoir
⚠️ Acide gras pro-inflammatoire : prudence en cas de pathologie inflammatoire, cardiovasculaire ou de troubles de la coagulation (peut influencer l'agrégation plaquettaire). Interactions possibles avec anti-inflammatoires et anticoagulants. Bénéfice sportif incertain au regard de ce profil. Grossesse/allaitement : non recommandé faute de données.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources
Roberts et al. 2007 (JISSN) et De Souza et al. 2016 (essais ARA/entraînement) ; revue narrative MDPI 2024 (ARA et résistance). Preuve préliminaire : deux petits ECR aux résultats mitigés (léger gain de force/puissance dans l'un, effets limités dans l'autre). Aucune allégation santé EFSA autorisée pour cet usage.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Acide arachidonique selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 13 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 13 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Huge Supplements
Nature
Score NutreaLAB
Arachidone
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
24/30
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