Aspérule odorante
Plante aromatique traditionnelle (coumarine), utilisée comme calmant léger et pour parfumer. ⚠️ Aucune preuve d'efficacité et risque lié à la coumarine : à consommer avec modération.
- Pas de dose de référence validée ; en infusion, environ 1-3 g de plante séchée par tasse. Limiter la quantité et la durée en raison de la coumarine.
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 78/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit Aspérule odorante noté par NutreaLAB est Thierry Duhec Aspérule odorante : 78/100. Poudre d'aspérule odorante (Galium odoratum) partie aérienne au ratio 1/1, dosée à 235 mg par gélule.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Aspérule odorante
Usage
Plante aromatique traditionnelle (coumarine), utilisée comme calmant léger et pour parfumer. ⚠️ Aucune preuve d'efficacité et risque lié à la coumarine : à consommer avec modération.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Pas de dose de référence validée ; en infusion, environ 1-3 g de plante séchée par tasse. Limiter la quantité et la durée en raison de la coumarine.
Bon à savoir
Contient de la coumarine : à forte dose ou usage prolongé, risque hépatique et maux de tete/vertiges ; la plante altérée (mal séchée/fermentée) peut former des dérivés type dicoumarol aux effets anticoagulants. Éviter avec les anticoagulants, en cas de maladie du foie, pendant la grossesse et l'allaitement, et chez l'enfant. Respecter des quantités modérées.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources
Drugs.com (Woodruff, Sweet) ; MSKCC/monographies phytothérapie. Synthese : usage strictement traditionnel, sans preuve clinique ; aucune allégation santé EFSA autorisée ; principale préoccupation = la coumarine (hépatotoxicité et interaction anticoagulante potentielles).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Aspérule odorante selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 19 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 19 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Thierry Duhec
Nature
Score NutreaLAB
Aspérule odorante
Formulation
18/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
5.60€/60 gélules
0,09 €/gélule
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