Bergamote
Citrus bergamia
Environ 500-1000 mg/j d'extrait pourraient légèrement abaisser le LDL, mais la preuve reste préliminaire et ne remplace pas un traitement du cholestérol.
- Environ 500 à 1000 mg d'extrait standardisé par jour, en cures.
- Dose étudiée
- 4
- Produits analysés
- 4
- Marques comparées
- 94/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 4 produits Bergamote comparés par NutreaLAB est Vegavero Bergamote (Citrus Bergamot), avec 94/100. a1=20 : 1250 mg d'extrait à 40% apportent ~500 mg de bioflavonoïdes, dose documentée pour l'équilibre lipidique.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Bergamote
Usage
Environ 500-1000 mg/j d'extrait pourraient légèrement abaisser le LDL, mais la preuve reste préliminaire et ne remplace pas un traitement du cholestérol.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Environ 500 à 1000 mg d'extrait standardisé par jour, en cures.
Bon à savoir
La bergamote peut agir sur le cholestérol : la prudence s'impose en cas de traitement hypolipémiant, notamment les statines, car un effet additif ou des interactions sont possibles. Comme d'autres agrumes, elle pourrait théoriquement influencer le métabolisme de certains médicaments (voie du CYP/effet type pamplemousse). Demandez un avis médical avant d'associer bergamote et statines. Ne remplace pas un traitement prescrit.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Rondanelli M. et al., 2020, "Effect of bergamot on lipid profile in humans: A systematic review", Critical Reviews in Food Science and Nutrition, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2019.1677554 ; Cleveland Clinic, "Why Bergamot Won't Lower Your Cholesterol", https://health.clevelandclinic.org/bergamot-may-lower-your-cholesterol . Synthèse : les revues systématiques rapportent une réduction du cholestérol total et du LDL, mais les essais sont petits, hétérogènes et parfois financés par l'industrie, d'où un niveau de preuve préliminaire. EFSA : aucune allégation de santé autorisée pour la bergamote.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Bergamote selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
4 produits analysés4 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 20 août 2026
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Vegavero
Nature
Score NutreaLAB
Bergamote (Citrus Bergamot)
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Sans additif
HSN Essential Series
Nature
Score NutreaLAB
Extrait de bergamote (20:1) 750 mg
Formulation
26/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
17,04 €
Biolab
Nature
Score NutreaLAB
Bergamote 500 mg, 60 capsules
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
24/30
14,78 €
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