Bêta-sitostérol
phytostérol
Phytosterol : ~60-130 mg/j pour la sphere prostatique (preuve moderee) et 1,5-3 g/j pour le cholesterol (allegation EFSA sur les sterols vegetaux).
- HBP : environ 60-130 mg/j (extrait) ; cholesterol : 1,5-3 g/j de phytosterols.
- Dose étudiée
- 2
- Produits analysés
- 2
- Marques comparées
- 86/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 2 produits Bêta-sitostérol comparés par NutreaLAB est Phytostérols complex, avec 86/100. Matière première brevetée Vegapure® garantie à 73,5 % de bêta-sitostérol (A2 15), formule mono-actif propre et végane.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Bêta-sitostérol
Usage
Phytosterol : ~60-130 mg/j pour la sphere prostatique (preuve moderee) et 1,5-3 g/j pour le cholesterol (allegation EFSA sur les sterols vegetaux).
Preuves scientifiques
Dosage étudié
HBP : environ 60-130 mg/j (extrait) ; cholesterol : 1,5-3 g/j de phytosterols.
Bon à savoir
Generalement bien tolere ; effets digestifs possibles (flatulences, modification du transit). Peut reduire l'absorption de certains nutriments liposolubles (beta-carotene, vitamine E). A eviter pendant la grossesse. Deconseille en cas de phytosterolemie (sitosterolemie). Ne dispense pas d'un avis medical en cas de troubles urinaires ou prostatiques.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
Wilt TJ et al., Cochrane Review, Beta-sitosterols for benign prostatic hyperplasia, 2000, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10796740/ ; Drugs.com, Beta-Sitosterol monograph, https://www.drugs.com/npp/beta-sitosterol.html . Synthese : la revue Cochrane (4 ECR) conclut a une amelioration des symptomes urinaires et du debit, sur des essais courts ; effet hypocholesterolemiant des phytosterols bien documente aux doses de 1,5-3 g/j. EFSA : allegation autorisee pour les sterols/stanols vegetaux (maintien d'une cholesterolemie normale / reduction du cholesterol), et non pour la prostate.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Bêta-sitostérol selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
2 produits analysés2 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 5 août 2026
À propos de ce classement
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Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 5 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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HSN Essential Series
Nature
Score NutreaLAB
Phytostérols complex
Formulation
27/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
16,34 €
SuperSmart
Nature
Score NutreaLAB
Beta-Sitosterol 60 mg
Formulation
35/35
Pureté
24/35
Transparence
24/30
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