Bicarbonate de sodium
Tampon reconnu qui fait l'objet d'études notamment sur les performances de haute intensité (efforts d'environ 1 à 10 min) ; principal effet indésirable = troubles digestifs à forte dose.
- 0,2 à 0,3 g/kg de poids corporel, 60 à 180 min avant l'effort (ou en doses fractionnées pour limiter les troubles digestifs).
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 84/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit Bicarbonate de sodium noté par NutreaLAB est Raw Series Bicarbonate de sodium en poudre : 84/100. Tampon ergogénique ultra-bon marché et pur ; forme de sel inorganique basique (A2 faible), transparence correcte.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Bicarbonate de sodium
Usage
Tampon reconnu qui fait l'objet d'études notamment sur les performances de haute intensité (efforts d'environ 1 à 10 min) ; principal effet indésirable = troubles digestifs à forte dose.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
0,2 à 0,3 g/kg de poids corporel, 60 à 180 min avant l'effort (ou en doses fractionnées pour limiter les troubles digestifs).
Bon à savoir
Troubles digestifs fréquents à forte dose (ballonnements, nausées, diarrhée). Apport important en sodium : prudence en cas d'hypertension ou de régime hyposodé.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources
Examine.com (sodium bicarbonate) ; IOC consensus statement on dietary supplements (2018) ; revues PubMed.
Information importante
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Les meilleurs Bicarbonate de sodium selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 10 août 2026
À propos de ce classement
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HSN Raw Series
Nature
Score NutreaLAB
Raw Series Bicarbonate de sodium en poudre
Formulation
25/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
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