Caséine
Proteine
Protéine « longue durée » utile le soir ou entre des repas espacés, à 20–40 g. Contribue au maintien et à la prise de muscle. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
- 20-40 g (souvent le soir)
- Dose étudiée
- 29
- Produits analysés
- 14
- Marques comparées
- 100/100
- Meilleure note
L'essentiel
Sur les 29 produits Caséine comparés par NutreaLAB, la meilleure note, 100/100, est partagée par 3 produits, dont Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire Native.
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure caséine ?
La caséine micellaire (non transformée) est la référence : sa digestion lente en fait une protéine adaptée au coucher ou entre deux repas. NutreaLAB note chaque produit sur 100 (teneur en protéines, pureté, transparence).
Caséine ou whey ?
La whey est à digestion rapide (idéale autour de l'entraînement), la caséine à digestion lente (idéale avant une longue période sans repas, comme la nuit). Les deux sont complémentaires, pas concurrentes.
Tout savoir sur Caséine
Usage
Protéine « longue durée » utile le soir ou entre des repas espacés, à 20–40 g. Contribue au maintien et à la prise de muscle. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
20-40 g (souvent le soir)
Bon à savoir
Issue du lait : lactose et allergie aux protéines de lait possibles. Digestion lente : à réserver au soir ou entre des repas espacés, pas autour de l'effort. Bien tolérée sinon.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via proteines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources1 référence scientifique
Registre UE (EFSA), via les protéines (« contribuent au maintien / développement de la masse musculaire »)., (même lien EU register) Synthèse : protéine à digestion lente ; soutient la masse musculaire si l'apport total est atteint, atout la nuit. Caséine avant le coucher, métabolisme et appétit (2021), revue systématique, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8229753/ · libération lente d'acides aminés sur 7 à 8 h qui soutient la synthèse des protéines musculaires pendant le sommeil, surtout couplée à l'entraînement.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Caséine selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
29 produits analysés14 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 18 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
Certains liens vers les marchands sont affiliés : NutreaLAB peut percevoir une commission en cas d'achat, sans incidence sur les notes ni sur le classement par score.
Prix relevés le 18 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Nutrimuscle
Nature
Score NutreaLAB
Isolat de Caséine Micellaire Native
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
3 autres goûtsDéplierReplier
Nature/Non aromatisé100/100
Vanille100/100
- Chocolat83/100
Nutrimuscle
Nature
Score NutreaLAB
PeptoPro® Hydrolysat de Caséine
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
Nutripure
Nature
Score NutreaLAB
Hydrolysat de Caséine PeptoPro
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
24.90€/210 g
118,57 €/kg
2 autres goûtsDéplierReplier
Myrtille86/100
Prix : 29.90€/210 g
Excipients & additifs : Arômes naturels · Édulcorant naturel (stévia) · Acide citrique · Gomme guar
Score élevé selon notre grille : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, zéro additif. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. Aucun point faible identifié. La composition est lisible, sans ingrédient superflu.
Voir l'offreCitron86/100
Prix : 29.90€/210 g
Excipients & additifs : Arôme naturel · Édulcorant (stévia) · Gomme guar · Acide citrique
Score élevé selon notre grille : dosage et forme bien choisis, formule épurée sans additif. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. Aucune limite notable. La composition est lisible, sans ingrédient superflu.
Voir l'offre
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