Cassis
Ribes nigrum
Environ 50 mg/j d'anthocyanes pour la santé oculaire ; preuve préliminaire, à confirmer.
- 50 mg/j d'anthocyanes (vision) ; extraits usuels 100-300 mg/j.
- Dose étudiée
- 6
- Produits analysés
- 6
- Marques comparées
- 81/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 6 produits Cassis comparés par NutreaLAB est NutriLife Cassis - diurétique naturel, avec 81/100. Produit NutriLife Shop.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Cassis
Usage
Environ 50 mg/j d'anthocyanes pour la santé oculaire ; preuve préliminaire, à confirmer.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
50 mg/j d'anthocyanes (vision) ; extraits usuels 100-300 mg/j.
Bon à savoir
Généralement bien toléré ; effets indésirables légers possibles (troubles digestifs, selles molles, augmentation de la fréquence urinaire). Prudence chez les personnes épileptiques (huile de graines) et en cas de traitement anticoagulant. Données limitées pendant la grossesse et l'allaitement : usage alimentaire modéré à privilégier.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
Drugs.com, « Black currant (Ribes nigrum) », https://www.drugs.com/npp/black-currant.html ; Ohguro H et al. (essais anthocyanes de cassis et glaucome) — Synthèse : bénéfices oculaires modestes à 50 mg/j d'anthocyanes sur 2 ans, données encore limitées et à confirmer par des essais plus larges. EFSA : aucune allégation de santé autorisée pour le cassis.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Cassis selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
6 produits analysés6 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 19 août 2026
À propos de ce classement
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Prix relevés le 19 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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NutriLife Shop
Nature
Score NutreaLAB
NutriLife Cassis - diurétique naturel
Formulation
22/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Fabriqué en France
Nat&Form
Nature
Score NutreaLAB
Cassis Bio en gélules
Formulation
21/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Fabriqué en France
Thierry Duhec
Nature
Score NutreaLAB
Cassis 280 mg
Formulation
18/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
4.06€/60 gélules
0,07 €/gélule
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