Coenzyme Q10
CoQ10
Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.
- 100-200 mg/j
- Dose étudiée
- 70
- Produits analysés
- 48
- Marques comparées
- 100/100
- Meilleure note
L'essentiel
Sur les 70 produits Coenzyme Q10 comparés par NutreaLAB, la meilleure note, 100/100, est partagée par 2 produits, dont Novoma Coenzyme Q10 CAVAQ10.
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur coenzyme Q10 ?
L'ubiquinol (forme réduite) est mieux absorbé que l'ubiquinone, surtout après 40 ans. Regarde la dose et la forme. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Tout savoir sur Coenzyme Q10
Usage
Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
100-200 mg/j
Bon à savoir
Très bien toléré. Peut réduire l'effet des anticoagulants antivitamine K : prudence et surveillance. Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines). Mieux absorbé avec un repas gras (forme ubiquinol).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Tsai et al. (2022), méta-analyse, Frontiers in Pharmacology (13 ECR, 1126 participants). Effectiveness of CoQ10 Supplementation for Reducing Fatigue., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36091835/ Synthèse : réduction significative (modeste) des scores de fatigue vs placebo, chez sujets sains comme malades ; effet plus net à dose et durée plus élevées. → justifie un Score 1 « Modéré » pour la fatigue. EFSA : allégations énergie/antioxydant rejetées → badge « non ». Effets de la CoQ10 sur la myopathie induite par les statines (2018), méta-analyse actualisée, 12 ECR (575 patients), PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6404871/ · atténuation des symptômes musculaires (douleur, faiblesse, crampes), avec des résultats hétérogènes selon les méta-analyses ultérieures.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Coenzyme Q10 selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
70 produits analysés48 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 20 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 20 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Novoma
Nature
Score NutreaLAB
Coenzyme Q10 CAVAQ10
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
25.90€/60 gélules
0,43 €/gélule
Sunday Natural
Nature
Score NutreaLAB
PQQ & Q10 + vitamines B6 et C
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
19.90€/30 gélules
0,66 €/gélule
ESN
Nature
Score NutreaLAB
Q10+
Formulation
31/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
34.90€/90 gélules
0,39 €/gélule
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