Preuve scientifiquePréliminaire

Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie

Eleutherococcus senticosus

Environ 300-1200 mg/j ; effet anti-fatigue possible mais preuve faible et peu fiable.

Voir les produits notés Comprendre la science

En général 300 à 1200 mg d'extrait de racine par jour, en cures.
Dose étudiée: 3
Produits analysés: 3
Marques comparées: 91/100
Meilleure note

L'essentiel

Le mieux noté des 3 produits Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie comparés par NutreaLAB est Anastore Éleuthérocoque, avec 91/100. Apporte 1000 mg d'extrait sec de racine d'éleuthérocoque par jour (2 gélules), titré à 0,8% en éleuthérosides (8 mg).

Classement mis à jour en août 2026.

Tout savoir sur Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie

Usage

Environ 300-1200 mg/j ; effet anti-fatigue possible mais preuve faible et peu fiable.

Preuves scientifiques

Preuve scientifiquePréliminaire

Dosage étudié

En général 300 à 1200 mg d'extrait de racine par jour, en cures.

Bon à savoir

Éviter en cas d'hypertension non contrôlée. Prudence avec les traitements du diabète, les anticoagulants, les immunosuppresseurs et certains médicaments (risque d'interactions, notamment via le métabolisme hépatique). Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement faute de données. Peut perturber le sommeil si pris le soir.

Allégation de santé (UE)

Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.

Sources2 références scientifiques

Examine.com, "Eleuthero – benefits, dosage and side effects", https://examine.com/supplements/eleuthero/ ; Drugs.com, "Siberian Ginseng (Eleutherococcus) Uses, Benefits & Dosage", https://www.drugs.com/npp/eleutherococcus.html . Synthèse : les essais suggèrent un possible effet ergogénique et anti-fatigue, mais ils sont limités méthodologiquement et les résultats sont peu reproductibles ; le niveau de preuve est faible. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.

Information importante

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →

Les meilleurs Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie selon NutreaLAB

Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.

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3 produits analysés3 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 18 août 2026

3 produits

À propos de ce classement

Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.

Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).

Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.

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Prix relevés le 18 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.

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Anastore

Nature

91/100

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