Épicatéchine
Flavanol du cacao/thé vert vendu comme "anabolisant naturel" anti-myostatine. ⚠️ Le discours dépasse largement les preuves : effet musculaire chez l'humain quasi anecdotique.
- Doses souvent proposées 100–200 mg/j d'épicatéchine ; pas de dose de référence validée pour l'ingrédient isolé (les données cardiovasculaires portent sur ~200 mg de flavanols de cacao).
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 80/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit Épicatéchine noté par NutreaLAB est Huge Supplements Epitech : 80/100. Épicatéchine purifiée (dérivée du thé/cacao) positionnée comme modulateur de la myostatine.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Épicatéchine
Usage
Flavanol du cacao/thé vert vendu comme "anabolisant naturel" anti-myostatine. ⚠️ Le discours dépasse largement les preuves : effet musculaire chez l'humain quasi anecdotique.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Doses souvent proposées 100–200 mg/j d'épicatéchine ; pas de dose de référence validée pour l'ingrédient isolé (les données cardiovasculaires portent sur ~200 mg de flavanols de cacao).
Bon à savoir
Considérée comme sûre aux doses alimentaires. Peu de données de sécurité sur l'épicatéchine isolée à haute dose et sur le long terme. Les extraits de cacao peuvent contenir de la caféine/théobromine. Prudence par principe en grossesse/allaitement (données insuffisantes).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources
Petit essai pilote (Gutierrez-Salmean et al., 2014) sur ratio follistatine/myostatine chez des seniors ; article de synthèse Examine sur épicatéchine et muscle ; allégation EFSA autorisée pour les "flavanols de cacao" et la vasodilatation (≈200 mg/j), mais non propre à l'épicatéchine isolée. Preuves humaines très limitées côté muscle.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Épicatéchine selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 13 août 2026
À propos de ce classement
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Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Huge Supplements
Nature
Score NutreaLAB
Epitech
Formulation
26/35
Pureté
30/35
Transparence
24/30
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