Fenouil
Foeniculum vulgare
Environ 1,5-2,5 g de graines en infusion jusqu'a 3 fois/j pour l'inconfort digestif ; niveau de preuve preliminaire (usage traditionnel EMA).
- Fruits ecrases : 1,5-2,5 g par tasse en infusion, jusqu'a 3 fois/j (soit environ 4,5-7,5 g/j). Adapter chez l'enfant selon l'age.
- Dose étudiée
- 2
- Produits analysés
- 2
- Marques comparées
- 80/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 2 produits Fenouil comparés par NutreaLAB est Nat&Form Fenouil Bio en gélules, avec 80/100. a1=16 car 1000 mg de poudre = dose correcte de plante.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Fenouil
Usage
Environ 1,5-2,5 g de graines en infusion jusqu'a 3 fois/j pour l'inconfort digestif ; niveau de preuve preliminaire (usage traditionnel EMA).
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Fruits ecrases : 1,5-2,5 g par tasse en infusion, jusqu'a 3 fois/j (soit environ 4,5-7,5 g/j). Adapter chez l'enfant selon l'age.
Bon à savoir
Generalement bien tolere ; reactions allergiques possibles chez les personnes sensibles aux Apiacees (carotte, celeri, anis). L'huile essentielle contient de l'estragole : eviter les fortes doses et l'usage prolonge, et limiter chez la femme enceinte, allaitante et le jeune enfant. La tisane de graines reste l'option la plus prudente.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
EMA/HMPC, monographie et rapport d'evaluation Foeniculum vulgare (fructus/aetheroleum) (https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/draft-community-herbal-monograph-foeniculum-vulgare-miller-subsp-vulgare-var-vulgare-aetheroleum_en.pdf). Synthese : usage traditionnel digestif reconnu par l'EMA, quelques essais sur coliques et dysmenorrhee. EFSA : aucune allegation de sante autorisee.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Fenouil selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
2 produits analysés2 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 17 août 2026
À propos de ce classement
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Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
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Prix relevés le 17 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Nat&Form
Nature
Score NutreaLAB
Fenouil Bio en gélules
Formulation
21/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Purasana
Nature
Score NutreaLAB
Fenouil
Formulation
17/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence
16,95 €
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