Gamma-oryzanol
Compose du son de riz, antioxydant et hypocholesterolemiant modeste, mais preuve preliminaire (petites etudes).
- Dose usuelle documentee: environ 300 mg par jour (jusqu'a 600 mg/j dans certaines etudes lipidiques). Pour les symptomes menopausiques, environ 300 mg/j.
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 81/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit Gamma-oryzanol noté par NutreaLAB est Gamma-oryzanol 200mg : 81/100. Gamma-oryzanol à 200 mg/gélule, une dose partielle face aux ~300 mg usuels (A1 12), avec un extrait standard non breveté (A2 10).
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Gamma-oryzanol
Usage
Compose du son de riz, antioxydant et hypocholesterolemiant modeste, mais preuve preliminaire (petites etudes).
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Dose usuelle documentee: environ 300 mg par jour (jusqu'a 600 mg/j dans certaines etudes lipidiques). Pour les symptomes menopausiques, environ 300 mg/j.
Bon à savoir
Generalement bien tolere; effets indesirables rares et legers (troubles digestifs). A eviter en cas d'allergie au riz. Donnees limitees pendant la grossesse et l'allaitement. Prudence theorique en association avec des hypolipemiants.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Rice Bran / Gamma Oryzanol, Drugs.com/NPP: https://www.drugs.com/npp/gamma-oryzanol.html ; RxList: https://www.rxlist.com/supplements/gamma_oryzanol.htm. Synthese: signal favorable sur les lipides et la menopause mais issu d'etudes anciennes et de faible ampleur; preuve preliminaire. Aucune allegation EFSA autorisee.
Information importante
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Les meilleurs Gamma-oryzanol selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 5 août 2026
À propos de ce classement
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HSN Essential Series
Nature
Score NutreaLAB
Gamma-oryzanol 200mg
Formulation
22/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
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