Hibiscus
Hibiscus sabdariffa
Soutien de la tension et cardiometabolique (1,5-2 g en infusion 1-2x/j) ; preuve moderee (baisse ~7/3 mmHg dans les meta-analyses).
- Infusion : environ 1,5-2 g de calices secs (1-2 tasses/jour), ou extraits apportant l'equivalent ; effet observe apres plusieurs semaines d'usage regulier.
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 70/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit Hibiscus noté par NutreaLAB est Nat&Form Hibiscus bio : 70/100. a2=5 et a1=6 car poudre de plante brute non titrée.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Hibiscus
Usage
Soutien de la tension et cardiometabolique (1,5-2 g en infusion 1-2x/j) ; preuve moderee (baisse ~7/3 mmHg dans les meta-analyses).
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Infusion : environ 1,5-2 g de calices secs (1-2 tasses/jour), ou extraits apportant l'equivalent ; effet observe apres plusieurs semaines d'usage regulier.
Bon à savoir
Peut abaisser la tension : prudence en cas d'association avec des antihypertenseurs (risque d'hypotension). Interactions possibles avec certains medicaments (par ex. hydrochlorothiazide, acetaminophene/paracetamol, chloroquine). Deconseille pendant la grossesse (effet possible sur l'uterus) et l'allaitement. Surveiller en cas de tension deja basse. Peut modifier la glycemie chez les diabetiques.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Ellis LR et al., 2022, A systematic review and meta-analysis of the effects of Hibiscus sabdariffa on blood pressure and cardiometabolic markers (Nutr Rev) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34927694/). Drugs.com, Hibiscus monograph (https://www.drugs.com/npp/hibiscus.html). Synthese : plusieurs meta-analyses d'essais randomises montrent une baisse moderee de la tension systolique (environ -7 mmHg) et diastolique (environ -3 a -4 mmHg) ; preuve de niveau modere. EFSA : aucune allegation de sante autorisee ; allegations botaniques en attente.
Information importante
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Les meilleurs Hibiscus selon NutreaLAB
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1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 4 août 2026
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Nat&Form
Nature
Score NutreaLAB
Hibiscus bio
Formulation
11/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
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