Honokiol
Plante (extrait)
Piste anxiété et sommeil à 100–300 mg par jour, aux preuves humaines encore limitées. Niveau de preuve : préliminaire.
- 100-300 mg/j
- Dose étudiée
- 2
- Produits analysés
- 2
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 2 produits Honokiol comparés par NutreaLAB est Dynveo Honokiol pur, avec 95/100. Score élevé selon notre grille : formulation sérieuse malgré une marge sur le dosage, excipients limités à la mise en gélule.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Honokiol
Usage
Piste anxiété et sommeil à 100–300 mg par jour, aux preuves humaines encore limitées. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
100-300 mg/j
Bon à savoir
Effet sédatif possible : prudence avec les sédatifs, les benzodiazépines et l'alcool ; ne pas conduire après la prise. Effet fluidifiant théorique. Données humaines limitées. Déconseillé en grossesse.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
1) J Int Soc Sports Nutr (2013), ECR double-aveugle (56 sujets stressés), PMID 23924268 · DOI 10.1186/1550-2783-10-37. Talbott SM, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3750820/ · extrait Magnolia officinalis+Phellodendron (Relora, contient honokiol/magnolol) : cortisol salivaire -18% vs placebo (p<0,05), humeur globale +11%. 2) Front Neurol (2013), revue narrative, PMID 24137156 · https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3769637/ · effets anxiolytiques/neuroprotecteurs du honokiol démontrés surtout chez l'animal (comparable au diazépam sans sédation) ; données humaines quasi absentes. EFSA : non autorisée (aucune allégation santé).
Information importante
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Les meilleurs Honokiol selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
2 produits analysés2 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 5 août 2026
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Dynveo
Nature
Score NutreaLAB
Honokiol pur
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
HSN Essential Series
Nature
Score NutreaLAB
Extrait de magnolia (18:1) 300mg
Formulation
26/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
17,99 €
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