Huile de coco
Huile tres saturee sans benefice cardiovasculaire demontre et qui augmente le LDL: a limiter.
- Aucune dose 'therapeutique' validee; en pratique alimentaire, la consommation d'acides gras satures doit rester limitee (< 10 % de l'apport energetique total, toutes sources confondues).
- Dose étudiée
- 2
- Produits analysés
- 2
- Marques comparées
- 75/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 2 produits Huile de coco comparés par NutreaLAB est Huile de coco 1000mg, avec 75/100. Huile de coco issue de la chair fraîche, de bonne qualité, mais 1 g par perle est une dose symbolique : les usages MCT se comptent en grammes, et l'huile de coco n'est de toute façon que partiellement composée de MCT.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Huile de coco
Usage
Huile tres saturee sans benefice cardiovasculaire demontre et qui augmente le LDL: a limiter.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Aucune dose 'therapeutique' validee; en pratique alimentaire, la consommation d'acides gras satures doit rester limitee (< 10 % de l'apport energetique total, toutes sources confondues).
Bon à savoir
Riche en graisses saturees: une consommation elevee augmente le LDL-cholesterol, un facteur de risque cardiovasculaire. A limiter, surtout en cas d'hypercholesterolemie. Preferer les huiles insaturees (olive, colza). Apport calorique eleve.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
American Heart Association / Circulation (huile de coco et sante cardiaque): https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.119.044687 ; EUFIC: https://www.eufic.org/en/misinformation/article/is-coconut-oil-a-healthy-choice. Synthese: preuves convergentes d'une augmentation du LDL et absence de benefice cardiovasculaire; aucun benefice sante etabli comme complement. Aucune allegation EFSA autorisee.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Huile de coco selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
2 produits analysés2 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 17 août 2026
À propos de ce classement
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Prix relevés le 17 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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HSN Essential Series
Nature
Score NutreaLAB
Huile de coco 1000mg
Formulation
16/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Purasana
Nature
Score NutreaLAB
Huile de noix de coco désodorisée
Formulation
11/35
Pureté
30/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Sans additif
21,95 €
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