Huile de nigelle
Acide gras
Huile polyvalente à 1–2 g par jour, aux pistes intéressantes mais encore peu consolidées. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- 1-2 g/j (huile ou graines)
- Dose étudiée
- 10
- Produits analysés
- 8
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 10 produits Huile de nigelle comparés par NutreaLAB est Vegetopie Huile de Nigelle Bio (Cumin Noir), avec 95/100. Huile de nigelle (cumin noir) bio, 100 % pure, vierge et première pression à froid, dosée 1 c.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Huile de nigelle
Usage
Huile polyvalente à 1–2 g par jour, aux pistes intéressantes mais encore peu consolidées. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
1-2 g/j (huile ou graines)
Bon à savoir
Peut abaisser la tension et la glycémie : prudence avec les antihypertenseurs et les antidiabétiques. Effet fluidifiant possible (anticoagulants, chirurgie). Déconseillée en grossesse (risque utérotonique).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
1) J Hypertens (2016), revue systématique + méta-analyse de 11 ECR (860 sujets), PMID 27512971 · DOI 10.1097/HJH.0000000000001049. Sahebkar A, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27512971/ · ↓TA systolique -3,26 mmHg (IC95 -5,10 à -1,42), ↓TA diastolique -2,80 mmHg (IC95 -4,28 à -1,32) ; poudre plus efficace que l'huile. 2) Phytother Res (2013), ECR double-aveugle contre placebo (70 volontaires sains, 5 mL huile/j, 8 sem.), PMID 23436437 · DOI 10.1002/ptr.4944. Fallah Huseini H, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23436437/ · baisse significative des TA systolique et diastolique vs placebo, sans effet indésirable. EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Huile de nigelle selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
10 produits analysés8 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 18 août 2026
À propos de ce classement
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Vegetopie
Nature
Score NutreaLAB
Huile de Nigelle Bio (Cumin Noir)
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
Biogena
Nature
Score NutreaLAB
Huile de cumin noir bio (Nigella sativa)
Formulation
26/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
30,90 €
Biogena
Nature
Score NutreaLAB
Huile de Nigelle 1000
Formulation
26/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
42,90 €
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