Inositol
myo-inositol
Intéressant pour la fonction ovarienne et la sensibilité à l'insuline dans le SOPK, à 2–4 g par jour (souvent en ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol). Niveau de preuve : modéré.
- 2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)
- Dose étudiée
- 24
- Produits analysés
- 21
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Sur les 24 produits Inositol comparés par NutreaLAB, la meilleure note, 95/100, est partagée par 2 produits, dont Nutri&Co Myo-Inositol.
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur inositol ?
Le myo-inositol, parfois associé au D-chiro-inositol dans un ratio 40:1, est la forme la plus étudiée. NutreaLAB note chaque produit sur 100. Ceci n'est pas un avis médical.
Tout savoir sur Inositol
Usage
Intéressant pour la fonction ovarienne et la sensibilité à l'insuline dans le SOPK, à 2–4 g par jour (souvent en ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol). Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)
Bon à savoir
Bien toléré ; troubles digestifs (nausées, ballonnements) à forte dose. Peut abaisser la glycémie : surveillance si diabète. Données rassurantes mais surveillance médicale conseillée pendant la grossesse (usage dans le SOPK).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
1) Endocr Connect (2017), méta-analyse de 9 ECR (496 femmes SOPK), PMID 29042448 · DOI 10.1530/EC-17-0243. Unfer V, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5655679/ · ↓insuline à jeun SMD -1,02 µU/mL (IC95 -1,79 à -0,25 ; p=0,009) ; tendance à la baisse de la testostérone (SMD -0,49, IC95 -1,07 à 0,09, NS). 2) Gynecol Endocrinol / méta-analyse (2022), 17 ECR (1083 patientes SOPK), PMID 35477841. Fitz V, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35477841/ · amélioration des paramètres métaboliques et endocriniens (HOMA-IR, testostérone) sous myo-inositol. EFSA : non autorisée (allégations SOPK/fertilité rejetées ou non déposées).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Inositol selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
24 produits analysés21 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 24 août 2026
À propos de ce classement
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Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Nutri&Co
Nature
Score NutreaLAB
Myo-Inositol
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Fabriqué en France
Dynveo
Nature
Score NutreaLAB
Myo-Inositol
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
Cuure
Nature
Score NutreaLAB
Inositol
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Sans additif · Fabriqué en France
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