Lavande
Plante calmante; l'huile orale standardisee (Silexan) reduit l'anxiete avec une preuve moderee, usage traditionnel reconnu par l'EMA.
- Silexan (huile essentielle orale standardisee): 80 mg/jour (jusqu'a 160 mg). En usage traditionnel: infusion de fleurs sechees ou aromatherapie, sans dose standardisee.
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 85/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit Lavande noté par NutreaLAB est Extrait de lavande (5:1) 160mg : 85/100. Extrait 5:1 standardisé sur l'acétate de linalyle et le linalol, marqueurs actifs de la lavande, à 160 mg (A1 16).
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Lavande
Usage
Plante calmante; l'huile orale standardisee (Silexan) reduit l'anxiete avec une preuve moderee, usage traditionnel reconnu par l'EMA.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Silexan (huile essentielle orale standardisee): 80 mg/jour (jusqu'a 160 mg). En usage traditionnel: infusion de fleurs sechees ou aromatherapie, sans dose standardisee.
Bon à savoir
Effets indesirables generalement legers (eructations, gout de lavande, troubles digestifs). Prudence en cas de grossesse/allaitement. L'huile essentielle ne doit pas etre ingeree hors preparations concues a cet effet. Ne remplace pas un traitement en cas de trouble anxieux caracterise; avis medical recommande.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Meta-analyse en reseau Silexan et troubles anxieux (Scientific Reports): https://www.nature.com/articles/s41598-019-54529-9 ; essai Silexan vs placebo et paroxetine dans le TAG: https://academic.oup.com/ijnp/article/17/6/859/691858. Niveau de preuve modere pour l'anxiete avec Silexan; plus faible/traditionnel pour l'aromatherapie. EMA/HMPC reconnait un usage traditionnel; aucune allegation EFSA autorisee.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Lavande selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 5 août 2026
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HSN Essential Series
Nature
Score NutreaLAB
Extrait de lavande (5:1) 160mg
Formulation
26/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
10,88 €
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