Pissenlit
Taraxacum officinale
Diuretique et digestif traditionnel (feuille 4-10 g/j, racine 3-4 g/j) ; niveau de preuve faible, reposant surtout sur l'usage ancien.
- Feuille : 4-10 g de plante seche/jour en infusion, ou 5-10 mL de teinture 3x/jour. Racine : 3-4 g/jour. A prendre avec un verre d'eau abondant.
- Dose étudiée
- 4
- Produits analysés
- 4
- Marques comparées
- 86/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 4 produits Pissenlit comparés par NutreaLAB est Purasana Extrait de pissenlit, avec 86/100. Extrait de racine de pissenlit bio 5:1 à 750 mg/jour (équivalent ~3750 mg de plante), en gélule HPMC.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Pissenlit
Usage
Diuretique et digestif traditionnel (feuille 4-10 g/j, racine 3-4 g/j) ; niveau de preuve faible, reposant surtout sur l'usage ancien.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Feuille : 4-10 g de plante seche/jour en infusion, ou 5-10 mL de teinture 3x/jour. Racine : 3-4 g/jour. A prendre avec un verre d'eau abondant.
Bon à savoir
Contre-indique en cas d'obstruction des voies biliaires, calculs biliaires, occlusion intestinale ou maladie active du foie. Le pissenlit appartient a la famille des Asteracees : risque d'allergie croisee (ambroisie, chrysantheme, souci). Prudence en cas de traitement diuretique, de lithium ou d'antihypertenseurs, et en cas d'insuffisance renale. Donnees insuffisantes pendant la grossesse et l'allaitement : eviter.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
EMA/HMPC, Community herbal monograph on Taraxacum officinale (radix cum herba), 2009 (https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-monograph/final-community-herbal-monograph-taraxacum-officinale-weber-ex-wigg-radix-cum-herba_en.pdf). Clare BA et al., 2009, The Diuretic Effect of an Extract of Taraxacum officinale Folium (J Altern Complement Med) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678785/). Synthese : l'usage diuretique et digestif repose surtout sur l'usage traditionnel ; une seule petite etude pilote humaine suggere une hausse de la diurese, preuve clinique tres limitee. EFSA : aucune allegation de sante autorisee ; allegations botaniques en attente d'evaluation.
Information importante
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Les meilleurs Pissenlit selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
4 produits analysés4 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 20 août 2026
À propos de ce classement
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Purasana
Nature
Score NutreaLAB
Extrait de pissenlit
Formulation
26/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Fabriqué en France
20,95 € / 90 gélules
0,23 €/gélule
Biolab
Nature
Score NutreaLAB
Racine de pissenlit médicinal, extrait 10:1 500 mg, 60 capsules
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
24/30
13,99 €
Nat&Form
Nature
Score NutreaLAB
Pissenlit Bio
Formulation
17/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Sans additif · Fabriqué en France
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