Protéine d'œuf
Proteine
Bonne alternative sans lactose à la whey, à 20–30 g par prise, avec une assimilation un peu plus lente. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
- 20-30 g par prise
- Dose étudiée
- 6
- Produits analysés
- 3
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Sur les 6 produits Protéine d'œuf comparés par NutreaLAB, la meilleure note, 95/100, est partagée par 2 produits, dont Nutrimuscle Protéine d'œuf en poudre.
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
La protéine d'œuf, pour qui ?
Sans lactose et à digestion intermédiaire, la protéine d'œuf (blanc d'œuf) convient aux intolérants au lait qui veulent une source animale complète. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Tout savoir sur Protéine d'œuf
Usage
Bonne alternative sans lactose à la whey, à 20–30 g par prise, avec une assimilation un peu plus lente. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
20-30 g par prise
Bon à savoir
Allergène majeur (œuf) : contre-indiquée en cas d'allergie. Bien tolérée sinon, sans lactose. Bénéfice via l'apport en protéines.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
1) EFSA Journal 2010;8(10):1811, avis scientifique protéines (Art. 13 ; IDs 415/417/593/594/595/715), DOI 10.2903/j.efsa.2010.1811, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1811 · relation de cause à effet établie entre l'apport en protéines et la croissance/le maintien de la masse musculaire. 2) Br J Sports Med (2018), méta-analyse de 49 études (1 863 sujets), PMID 28698222 · DOI 10.1136/bjsports-2017-097608. Morton RW, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/ · la supplémentation protéique augmente la masse maigre (+0,30 kg ; IC95 0,09/0,52) et la force 1RM (+2,49 kg) ; plateau des apports à 1,62 g/kg/j. EFSA : allégation AUTORISÉE, « les protéines contribuent à la croissance / au maintien de la masse musculaire » (produit au moins « source de protéines »).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Protéine d'œuf selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
6 produits analysés3 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 10 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
Certains liens vers les marchands sont affiliés : NutreaLAB peut percevoir une commission en cas d'achat, sans incidence sur les notes ni sur le classement par score.
Prix relevés le 10 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
Consulter la méthodologieFonctionnement du comparateur et affiliationSignaler une erreur
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Nutrimuscle
Nature
Score NutreaLAB
Protéine d'œuf en poudre
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
3 autres goûtsDéplierReplier
Nature/Non aromatisé95/100
Chocolat95/100
Vanille95/100
Nutrimuscle
Nature
Score NutreaLAB
Protéine d'œuf en poudre biologique
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
HSN Food Series
Nature
Score NutreaLAB
Food Series Blanc d'Œuf Liquide
Formulation
26/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Meilleur prix/kg · Sans additif
5.07€/1000 g
5,07 €/kg
À comparer avec Protéine d'œuf
Les compléments de la même famille, notés par NutreaLAB, pour choisir en connaissance de cause.
À explorer avec Protéine d'œuf
Protéine d'œuf complète, sans lactose, en relais de la whey