Shatavari
Asparagus racemosus
Extrait de racine ~500 mg-1 g/j pour la sphere feminine (menopause, lactation) ; preuve preliminaire issue d'essais isoles.
- Extrait de racine : environ 500 mg a 1 g/j (doses etudiees).
- Dose étudiée
- 4
- Produits analysés
- 3
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 4 produits Shatavari comparés par NutreaLAB est SuperSmart Super Shatavari, avec 95/100. Produit SuperSmart.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Shatavari
Usage
Extrait de racine ~500 mg-1 g/j pour la sphere feminine (menopause, lactation) ; preuve preliminaire issue d'essais isoles.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Extrait de racine : environ 500 mg a 1 g/j (doses etudiees).
Bon à savoir
Donnees de securite limitees. Activite potentiellement estrogenique : prudence en cas d'antecedent de cancer hormonodependant. Appartenant a la famille des Asparagaceae, risque d'allergie chez les personnes sensibles a l'asperge. Prudence pendant la grossesse ; en cas d'allaitement, un avis medical est recommande. Statut d'allegation sante non autorise.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
ECR perimenopause, Asparagus racemosus root extract, PMC 2024/2025, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12593836/ ; ECR lactation postpartum, J Obstet Gynaecol 2025, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01443615.2025.2564168 . Synthese : essais controles isoles montrant des signaux positifs en perimenopause et sur la lactation, mais le corpus reste limite et de faible ampleur. EFSA : aucune allegation de sante autorisee (extrait de plante).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Shatavari selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
4 produits analysés3 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 17 août 2026
À propos de ce classement
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SuperSmart
Nature
Score NutreaLAB
Super Shatavari
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Dieti Natura
Nature
Score NutreaLAB
Shatavari
Formulation
31/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Fabriqué en France
Purasana
Nature
Score NutreaLAB
Poudre de shatavari
Formulation
21/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Sans additif
13,50 €
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