Silicium
Mineral
Piste peau, cheveux et os, à 5–10 mg de silicium biodisponible par jour. Preuves encore modestes. Niveau de preuve : préliminaire.
- 5-10 mg de silicium biodisponible/j
- Dose étudiée
- 22
- Produits analysés
- 14
- Marques comparées
- 100/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 22 produits Silicium comparés par NutreaLAB est Dynveo Silicium en gélules : Acide orthosilicique, avec 100/100. Score élevé selon notre grille : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, seulement quelques excipients de fabrication.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Silicium
Usage
Piste peau, cheveux et os, à 5–10 mg de silicium biodisponible par jour. Preuves encore modestes. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
5-10 mg de silicium biodisponible/j
Bon à savoir
Bien toléré aux doses usuelles. Éviter les formes à base d'acide silicique colloïdal à très forte dose. Preuves encore modestes ; effet lent sur la peau, les cheveux et les os.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
1) ECR double-aveugle contre placebo (2008), 184 femmes ostéopéniques (136 complètent), 12 mois, acide orthosilicique stabilisé à la choline (ch-OSA 3/6/12 mg Si/j + Ca/vit D3), PMID 18547426 · DOI 10.1186/1471-2474-9-85 · Spector TD, et al., BMC Musculoskelet Disord, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2442067/ · ↑ significative du marqueur de formation osseuse PINP à 12 mois aux doses 6 et 12 mg Si vs placebo (sans effet clair sur la DMO). 2) EFSA/Règlement (UE) 432/2012 : le silicium n'a AUCUNE allégation de santé autorisée (allégations os/tissu conjonctif rejetées, preuves insuffisantes). EFSA : non autorisée.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Silicium selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
22 produits analysés14 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 19 août 2026
À propos de ce classement
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Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Dynveo
Nature
Score NutreaLAB
Silicium en gélules : Acide orthosilicique
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
Nutrixeal
Nature
Score NutreaLAB
UltraSilice®
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
35.00€/50 gélules
0,70 €/gélule
HSN Essential Series
Nature
Score NutreaLAB
Silicium naturel complex
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
24/30
21,82 €
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