ZMB
pidolates
Variante du ZMA en forme pidolate, utile pour la récupération et le sommeil en cas de déficit, le soir. Comme le ZMA, pas de « boost » hormonal prouvé. Niveau de preuve : modéré (via magnésium et zinc).
- Selon formule
- Dose étudiée
- 1
- Produit analysé
- 1
- Marque
- 88/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le seul produit ZMB noté par NutreaLAB est Life Pro Healthy ZMB6 : 88/100. Bonnes formes (bisglycinate chelé) et dosages, formule épurée ; origine non communiquée.
Classement mis à jour en juin 2026.
Tout savoir sur ZMB
Usage
Variante du ZMA en forme pidolate, utile pour la récupération et le sommeil en cas de déficit, le soir. Comme le ZMA, pas de « boost » hormonal prouvé. Niveau de preuve : modéré (via magnésium et zinc).
Preuves scientifiques
Dosage étudié
Selon formule
Bon à savoir
À prendre le soir, à distance du calcium et des produits laitiers (absorption du zinc). Ne pas dépasser durablement 25 mg de zinc/j. Effet « boost » hormonal non prouvé, comme pour le ZMA.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via magnesium, zinc, B6), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources1 référence scientifique
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour le magnésium, le zinc, la B6, le potassium (fonction musculaire/nerveuse, fatigue, immunité, tension)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : utiles pour combler des apports insuffisants. ⚠️ Citrate de potassium : prudence en cas de problème rénal / médicaments (IEC, diurétiques).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs ZMB selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
1 produits analysésTri par score NutreaLABPrix relevés le 25 juin 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 25 juin 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Life Pro
Nature
Score NutreaLAB
Healthy ZMB6
Formulation
31/35
Pureté
33/35
Transparence
24/30
14.85€/90 gélules
0,17 €/gélule
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