Calcium
Mineral
Utile en complément si l'apport alimentaire est insuffisant (peu de produits laitiers, ostéoporose), à 500–1000 mg par jour. À associer à la vitamine D et K2. Niveau de preuve : élevé.
- 500-1000 mg/j selon les apports alimentaires
- Dose étudiée
- 41
- Produits analysés
- 28
- Marques comparées
- 96/100
- Meilleure note
L'essentiel
Sur les 41 produits Calcium comparés par NutreaLAB, la meilleure note, 96/100, est partagée par 2 produits, dont Biogena Osteo Calbon Complex® Gold (K2VITAL®).
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur calcium ?
Le citrate de calcium est bien absorbé, y compris à jeun ; le carbonate est plus concentré mais se prend au repas. On l'associe souvent aux vitamines D et K2. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Tout savoir sur Calcium
Usage
Utile en complément si l'apport alimentaire est insuffisant (peu de produits laitiers, ostéoporose), à 500–1000 mg par jour. À associer à la vitamine D et K2. Niveau de preuve : élevé.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
500-1000 mg/j selon les apports alimentaires
Bon à savoir
Éviter l'excès (au-delà de ~2000–2500 mg/j au total : risque de calculs rénaux et, avec de fortes doses de calcium isolé, risque cardiovasculaire discuté). À distance du fer, du zinc et de certains médicaments (lévothyroxine, cyclines). À associer à la vitamine D et K2.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
1) Osteoporos Int (2015), méta-analyse de 8 ECR (30 970 participants), National Osteoporosis Foundation, PMID 26510847 · DOI 10.1007/s00198-015-3386-5. Weaver CM, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4715837/ · calcium + vitamine D : fractures totales -15 % (SRRE 0,85 ; IC95 0,73-0,98), fractures de hanche -30 % (SRRE 0,70 ; IC95 0,56-0,87). 2) Registre UE (Règl. 432/2012), https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/backend/claims/files/euregister.pdf · allégation AUTORISÉE « Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale ». EFSA : allégation AUTORISÉE (calcium & maintien d'une ossature/dentition normale ; réduction de la perte minérale osseuse chez la femme ménopausée).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Calcium selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
41 produits analysés28 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 24 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 24 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Biogena
Nature
Score NutreaLAB
Osteo Calbon Complex® Gold (K2VITAL®)
Formulation
31/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
40,90 €
Biogena
Nature
Score NutreaLAB
Osteo Caldebor® vegan
Formulation
31/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
42,90 € / 90 gélules
0,48 €/gélule
Nutrixeal
Nature
Score NutreaLAB
UltraCal®
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
28.80€/100 gélules
0,29 €/gélule
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