Cluster Dextrin®
HBCD
Glucide d'effort haut de gamme, surtout apprécié pour son confort digestif à l'exercice et sa recharge rapide du glycogène. À dose égale, il n'est pas plus performant qu'un autre glucide, mais mieux toléré. Coût élevé. Niveau de preuve : modéré.
- 30-60 g pendant/autour de l'effort
- Dose étudiée
- 16
- Produits analysés
- 8
- Marques comparées
- 100/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 16 produits Cluster Dextrin® comparés par NutreaLAB est PEAK Cluster Dextrin, avec 100/100. Glucide d'effort haut de gamme : 100 % dextrine cyclique hautement ramifiée (HBCD), 60 g de glucides et 0 g de sucre par portion.
Classement mis à jour en août 2026.
Tout savoir sur Cluster Dextrin®
Usage
Glucide d'effort haut de gamme, surtout apprécié pour son confort digestif à l'exercice et sa recharge rapide du glycogène. À dose égale, il n'est pas plus performant qu'un autre glucide, mais mieux toléré. Coût élevé. Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
30-60 g pendant/autour de l'effort
Bon à savoir
Bien toléré et sans risque particulier. Reste un glucide : à réserver à l'effort et à ajuster à la dépense, sans intérêt au repos. Coût élevé pour un bénéfice surtout de confort digestif.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
1) Revue (J Physiol, 2019), physiologie de la co-ingestion glucides à transporteurs multiples à l'effort, PMID 31166604 · DOI 10.1113/JP277116. Fuchs CJ, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31166604/ · combiner glucose+fructose augmente l'oxydation exogène des glucides et améliore la performance d'endurance vs glucose seul, avec meilleure tolérance digestive à débits élevés (>1,2 g/kg/h). EFSA : allégation AUTORISÉE (glucides), « les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un exercice intense » (Règlement UE 432/2012 ; 4 g/kg dans les 4–6 h).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Cluster Dextrin® selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
16 produits analysés8 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 15 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
Certains liens vers les marchands sont affiliés : NutreaLAB peut percevoir une commission en cas d'achat, sans incidence sur les notes ni sur le classement par score.
Prix relevés le 15 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
Consulter la méthodologieFonctionnement du comparateur et affiliationSignaler une erreur
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
PEAK
Nature
Score NutreaLAB
Cluster Dextrin
Composition
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
49,90 €
Prozis
Nature
Score NutreaLAB
Palatinose™
Composition
30/35
Pureté
33/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
voir fiche Prozis
Bulk
Nature
Score NutreaLAB
Vitargo®
Composition
32/35
Pureté
33/35
Transparence
24/30
Pourquoi le choisir : Sans additif
17,99 £ / 1kg
Autres solutions à découvrir
Une sélection de solutions notées par NutreaLAB, avec leur niveau de preuve scientifique.
À explorer avec Cluster Dextrin®
Cluster Dextrin + whey : recharge et récupération
Nos articles sur Cluster Dextrin®
Pour aller plus loin, sans marketing.