Iode
Mineral
Utile en cas d'apport insuffisant, à 150 µg par jour (apport de référence adulte). À doser juste : trop d'iode est aussi nocif que pas assez, avis médical conseillé. Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
- 150 µg/j (apport de référence adulte)
- Dose étudiée
- 32
- Produits analysés
- 24
- Marques comparées
- 100/100
- Meilleure note
L'essentiel
Le mieux noté des 32 produits Iode comparés par NutreaLAB est Biogena Thyrocare® Active, avec 100/100. Formule thyroïde complète avec ashwagandha breveté KSM-66®.
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
Quel est le meilleur iode ?
L'iode issu d'algues (kelp) ou d'iodure de potassium sont des sources courantes. L'iode agit sur la thyroïde et se dose avec prudence. NutreaLAB note chaque produit sur 100. Ceci n'est pas un avis médical.
Tout savoir sur Iode
Usage
Utile en cas d'apport insuffisant, à 150 µg par jour (apport de référence adulte). À doser juste : trop d'iode est aussi nocif que pas assez, avis médical conseillé. Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
150 µg/j (apport de référence adulte)
Bon à savoir
Ne pas sur-supplémenter : l'excès d'iode perturbe la thyroïde autant que la carence. Contre-indiqué en cas d'hyperthyroïdie, de thyroïdite auto-immune (Hashimoto) et de nodules autonomes sans avis médical. Attention au cumul (algues, multivitamines). Besoins accrus en grossesse : suivi médical.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
NIH, Office of Dietary Supplements. Iodine, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/ Synthèse : indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Carence ET excès sont nocifs pour la thyroïde → rester proche de l'apport de référence (150 µg/j). Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « fonction thyroïdienne et production normale d'hormones thyroïdiennes », « fonction cognitive normale », « métabolisme énergétique normal »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Iode selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
32 produits analysés24 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 20 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
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Prix relevés le 20 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
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Biogena
Nature
Score NutreaLAB
Thyrocare® Active
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
39,90 € / 90 gélules
0,44 €/gélule
Nutri&Co
Nature
Score NutreaLAB
Iode
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Fabriqué en France
Dynveo
Nature
Score NutreaLAB
Iode d'algue kelp BIO
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif · Fabriqué en France
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