Maca
Plante
Piste tonus, vitalité et libido à 1500–3000 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
- 1500-3000 mg/j
- Dose étudiée
- 72
- Produits analysés
- 45
- Marques comparées
- 95/100
- Meilleure note
L'essentiel
Sur les 72 produits Maca comparés par NutreaLAB, la meilleure note, 95/100, est partagée par 9 produits, dont Sunday Natural D-ribose en poudre.
Classement mis à jour en août 2026.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure maca ?
La maca gélatinisée est plus digeste que la crue ; les couleurs (jaune, rouge, noire) ont des profils légèrement différents. Privilégie une origine péruvienne tracée. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Tout savoir sur Maca
Usage
Piste tonus, vitalité et libido à 1500–3000 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Dosage étudié
1500-3000 mg/j
Bon à savoir
Bien tolérée ; peut causer des troubles digestifs. Consommer de préférence gélatinisée (crue, elle est difficile à digérer). Effet hormonal théorique : prudence en cas d'antécédent hormono-dépendant. Données humaines préliminaires.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
ECR (maca noire/rouge), PMC5039502., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039502/ Revue (Lepidium meyenii), PMC10910417., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10910417/ Synthèse : un essai positif sur l'humeur/l'énergie, mais recherche humaine limitée. → « Préliminaire ». Bien tolérée.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie →
Les meilleurs Maca selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
72 produits analysés45 marques comparéesTri par score NutreaLABPrix relevés le 24 août 2026
À propos de ce classement
Classement indépendant et non exhaustif, établi selon notre grille publique. Le référencement et la notation sont gratuits : une marque ne peut acheter ni sa note, ni son rang. Certains liens sont rémunérés par affiliation, sans aucune incidence sur les notes ni sur l’ordre du classement.
Le score est calculé à partir des informations disponibles à la date de l'analyse. À note strictement égale, le départage se fait sur des critères neutres (meilleure transparence documentaire, puis meilleure formulation, puis ordre alphabétique).
Le score note la qualité déclarée du produit (dose, forme, pureté, transparence). Il ne dit rien de l'efficacité de l'ingrédient : celle-ci est indiquée séparément par le niveau de preuve scientifique. Un produit bien noté d'un ingrédient peu étudié reste un produit répondant fortement à notre grille, sans effet démontré pour autant.
Certains liens vers les marchands sont affiliés : NutreaLAB peut percevoir une commission en cas d'achat, sans incidence sur les notes ni sur le classement par score.
Prix relevés le 24 août 2026, hors frais de livraison et promotions. Ils évoluent chez les marchands : seul le prix affiché sur leur site fait foi.
Consulter la méthodologieFonctionnement du comparateur et affiliationSignaler une erreur
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Sunday Natural
Nature
Score NutreaLAB
D-ribose en poudre
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
12.90€/250 g
51,60 €/kg
Sunday Natural
Nature
Score NutreaLAB
Maca bio en poudre
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
12.90€/300 g
43,00 €/kg
Sunday Natural
Nature
Score NutreaLAB
Maca jaune bio en poudre
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Pourquoi le choisir : Meilleure transparence · Sans additif
12.90€/250 g
51,60 €/kg
À comparer avec Maca
Les compléments de la même famille, notés par NutreaLAB, pour choisir en connaissance de cause.
À explorer avec Maca
Maca, en complément des adaptogènes (ashwagandha)
Nos articles sur Maca
Pour aller plus loin, sans marketing.