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476 solutions évaluées à partir des données scientifiques disponibles : niveau de preuve, dosage étudié et produits notés.
476 solutions
Comment lire le niveau de preuve ?
Créatine (monohydrate)
Derive d'acides amines
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Whey
Proteine
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Whey isolate
Proteine
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Clear whey
Proteine
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée

Whey gainer
Proteine + glucides
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée

Magnésium
Mineral
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Caféine
Stimulant
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Vitamine D
Vitamine
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Oméga-3 (EPA/DHA)
Acide gras
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Oméga-7 (argousier)
Acide gras
PréliminaireNiveau de preuve scientifique : Préliminaire

Protéine d'œuf
Proteine
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée
Protéine de bœuf
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Protéine vegan
Proteine
ÉlevéeNiveau de preuve scientifique : Élevée

Barres protéinées
Snacks protéinés
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée
Café protéiné
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée

Céréales protéinées
Snacks protéinés
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée

Pâtes à tartiner protéinées
Snacks protéinés
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée

Préparations protéinées (pancake - porridge - brownie)
Snacks protéinés
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée
Récupération post-effort (glucides + protéines)
ModéréeNiveau de preuve scientifique : Modérée
Chips protéinées
PréliminaireNiveau de preuve scientifique : Préliminaire
Chocolat protéiné
PréliminaireNiveau de preuve scientifique : Préliminaire
Cookies & biscuits protéinés
PréliminaireNiveau de preuve scientifique : Préliminaire
En-cas protéiné (riz au lait)
PréliminaireNiveau de preuve scientifique : Préliminaire
Gaufrettes protéinées
PréliminaireNiveau de preuve scientifique : Préliminaire
